Heilpraktikerin für Psychotherapie in München

Therapie kann sicher und zugleich leicht sein. Sie kann tief wirken und dabei menschlich, klar und einfühlsam bleiben.

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Eine Frau mit braunen Haaren, Brille und einem orangefarbenen Pullover, steht vor einer weißen Wand und einem grünen Zimmerpflanzen.

Moderne Verhaltenstherapie für Einzelpersonen und Paare.

Sie merken die Gedankenspirale endet nicht. Sie fühlen sich im Alltag oder Beruf nicht erfüllt. Ängste übernehmen immer mehr Ihr Handeln. Ich begleite Sie gerne!

Sie haben als Paar immer wieder die selben Konflikte. Intimität und Vertrauen fällt Ihnen schwer. Sie wollen wieder eine zufriedene Beziehung. Ich helfe Ihnen gerne auf dem Weg dorthin!

Therapieverfahren

Wobei ich Sie unterstützen kann

  • Ängste und Sorgen

    Belastende Gedanken, Unsicherheiten oder Ängste können den Alltag erheblich einschränken. Gemeinsam entwickeln wir Wege, mehr Sicherheit und Handlungsfreiheit zu gewinnen.

  • Depression und Erschöpfung

    Anhaltende Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder der Verlust von Freude können das Leben schwer machen. Therapie kann dabei unterstützen, neue Perspektiven und Kraftquellen zu entdecken.

  • Selbstwert und Selbstvertrauen

    Selbstzweifel und hohe Ansprüche an sich selbst können dauerhaft belasten. Gemeinsam arbeiten wir daran, einen stärkenden und freundlichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

  • Lebenskrisen und Veränderungen

    Veränderungen, Verluste oder schwierige Entscheidungen können verunsichern. Therapie bietet Raum, Orientierung zu finden und neue Schritte zu entwickeln.

  • Muster erkennen

    Manchmal geraten wir trotz bester Vorsätze immer wieder in ähnliche Situationen oder Konflikte. Gemeinsam betrachten wir die Hintergründe dieser Muster und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten.

  • AD(H)S

    Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme oder Schwierigkeiten bei der Alltagsorganisation können belastend sein. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu Ihrem Leben passen.

  • Beziehung und Partnerschaft

    Konflikte, Missverständnisse oder Verletzungen können Beziehungen herausfordern. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege für Verständnis, Nähe und Kommunikation.

Therapieverfahren
Eine Frau mit braunen Haaren, Brille und einem senffarbenen Pullover sitzt vor einer weißen Wand mit einer großen grünen Zimmerpflanze.

Wer ich bin

Psychotherapie lebt von Vertrauen, Wertschätzung und fachlicher Kompetenz - aber auch davon, dass die Zusammenarbeit menschlich passt. Finden Sie gerne heraus, ob Sie sich eine gemeinsame Arbeit mit mir vorstellen können!

über mich

Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!